一、溝通分為層次，人際也分層次，切忌交淺言深

越淺層次越安全，一般不太熟悉的盡量從淺層開始，交流的五個層次到第三層就要審視自己和對方的交情程度了。

二、避免“過度分享”，保護自我隱私。

過度分享往往也是把職場溝通到過深層次。

職場上的邊界要求對他人隱私哪怕是“事實”也不宜分享。正如自己的有些“事實”也不希望成為他人的話題。每個人看到的“事實”“感受”都是自己邊界內(nèi)的事，要分清層次也要分清邊界。

職場不是家庭，個人的隱私是交流的深層次，如薪水，私人感情類事實，對很多非自己相關(guān)工作伙伴的不同感受都要視溝通交流對象而進行對等溝通。

三、避免分享他人

職場是一個工作的場所，不管是做事還是人際交往，都需要圍繞工作進行，這是專業(yè)態(tài)度和職業(yè)精神。雖然有時候聊一下工作以外的事情，也可以是枯燥中的一點調(diào)劑，做沉默不合群的員工自然不受歡迎。但不代表嘴上沒有把門的，傳播“流言”，八卦又不失自己的職業(yè)感是個高難度的事，如果沒有對話題的把握，多聽少說更穩(wěn)妥 。

我們生活的三分之一都會在職場中渡過，自然會和職場中性情相投的人成為關(guān)系密切的人。通常的語境中，朋友兩個字代表信任，但信任兩個字不代表雙方的溝通和相處沒有技巧。

四、注意分享分寸

分寸是一種做人做事收放自如的力量，是人生的分水嶺，是一個人成熟的標志，在職場上很多事最關(guān)鍵的地方不是能不能做成功，而是把事情做到何種程度。

這個世界上，任何事情都需要衡量，分寸無所不在，無處不有，分寸就是尺度。

邊界內(nèi)是可以共享的，邊界外應(yīng)該尊重，每個成年人都有自己的邊界，不要輕易觸及了別人的邊界。即使對于獵頭和其他工作內(nèi)容和自身職場邊界范圍不同的行業(yè)來說，懂得邊界管理會更有助于工作的順利和自己職業(yè)形象的建立。（海大源轉(zhuǎn)載）

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